PROGRAMMES ONLINE
Découvrez mes programmes en ligne : totalement digitaux et réalisables en autonomie.
Vous avancez chez vous, à votre rythme à travers les vidéos et documents que je vous ai préparés
RITUEL YOGUIQUE SUR MESURE
Un accompagnement personnalisé afin de créer votre propre rituel.
- Une consultation téléphonique pour définir ensemble un objectif.
- Un rituel yogique sur mesure :
Asanas, Pranayama, Mantra, Méditation, H.E, lithothérapie.
Un coaching express ! Chaque semaine pendant 10 semaine, je propose un Thème, un outil et un exercice à mettre en place pour évoluer et vous sentir mieux dans votre vie.
Investiguer son histoire et ses racines ; Comprendre et appréhender ses peurs ; S'accepter pleinement ; Gérer ses émotions ; Développer le plaisir ; Stimuler la joie ; Pardonner ; Ouvrir son cœur ; Oser s'exprimer ; Réveiller son intuition.